Eisbaden in der Agger
Du magst den Winter nicht, weil du ständig frierst?
Du kommst schlecht von der Couch, weil es kalt und dunkel ist?
Du schlemmst gerne, fühlst dich träge und deine Sportmotivation hängt irgendwo im Keller?
Dann komm zum Iceletic Wintertraining 2024 – das ist Athletik im Freien mit einem kurzen Eisbad in der Agger zum Abschluss.
Für Einsteiger:innen und Profis
Das Training ist für Athletik-Einsteiger:innen und ambitionierte Sportskanonen geeignet. Die Übungen können immer in einer leichteren und schweren Variante gemacht werden, so dass alle auf ihre Kosten kommen. Und das Eisbaden am Ende können auch alle machen, die gesund sind und sich überwinden möchten. Ob nur kurz mit den Zehenspitzen, etwas länger bis zum Hals oder ein paar Minuten gegen den Strom richtig schwimmen bleibt jedem selbst überlassen. Tatsache ist: wir schaffen das zusammen!
Schenkt euch Zeit für euch selbst. Gönnt euch Gesundheit! Denn wenn ihr es nicht für euch macht, wer macht es dann? Wir treffen uns immer samstags um 14:30 Uhr am Aggerstrand in Ründeroth.
Facts
Terminoptionen
Vier Samstage reichen dir nicht?
Bei der Buchung deines Monats kannst du direkt bis zu zwei rabattiere Zusatzmonate für je 75€ hinzufügen.
4 x Januar
- 6. Januar
- 13. Januar
- 20. Januar
- 27. Januar
4 x Februar
- 3. Februar
- 10. Februar
- 17. Februar
- 24. Februar
4 x März
- 2. März
- 9. März
- 16. März
- 16. März
