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NEU: NULL GRAD EISZEIT | Der Eisbadepodcast

ÜBERALL, WO ES PODCASTS GIBT

NULL GRAD EISZEIT | Der Eisbadeposcast

Eisbaden ist keine neue Erfindung – aber du kannst dich damit neu erfinden. 

Stell dir vor, du freust dich plötzlich auf den Winter und genießt es, wenn´s endlich richtig kalt ist. 

Was Eisbaden genau ist, wie du damit anfängst, was es mit dir und deinem Körper macht, wann es gefährlich werden kann und was so in der Eisbadewelt los ist, das erfährst du ab jetzt alle zwei Wochen hier. 

Ich spreche mit alten Eishasen, begleite Neulingen, mache für dich Interviews mit Experten aus der Weltraummedizin und Sportpsychologie, rede mit Gurus und mit Zuschauern, die lieber eingemummelt vom Ufer aus zusehen.

Alles für dich hier im Eisbadepodcast NULL GRAD – EISZEIT.

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Seit 2001 arbeite ich als freiberufliche Journalistin beim Radio. Seit 2004 bin ich beim WDR. Angefangen habe ich bei 1LIVE, dann ging es weiter zu WDR 2, WDR 3, WDR 4, WDR 5, zum WDR Fernsehen und diverse Online-Angebote, zu Deutschlandfunk Nova und zu mehreren Sportmagazinen.

Ich bin durch und durch Sportlerin – sowohl journalistisch gesehen, als auch privat. Ich probiere alles in Richtung Fun-, Adventure- und Wettkampfsport gerne aus. Seit 2021 bin ich bekennende Eisbaderin und Eisschwimmerin, war im Januar 2025 bei der Eisschwimm-Weltmeisterschaft in Norditalien und seit November 2025 gibt es dazu nun auch meinen ersten Podcast NULL GRAD EISZEIT.

WDR Fernsehen | Hier und Heute

Ich & die Medien

JOURNALISTIN SEIT 2001

WDR 2 Das Zelt (2022)

WDR 2

https://www.ahornzeit.de/wp-content/uploads/2023/11/231126-Taxibob-Sammelband-AH-Take-1-2-und-3.mp3

WDR 2 – Raus in den Westen

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Über Anita Horn

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Anita Horn arbeitet als Journalistin, Autorin und begleitet Menschen seit über 20 Jahren als Bewegungs- und Ernährungstrainerin auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

info @ahornzeit.de

Themen

Blick über den Tellerrand

Beim Thema Ernährung geht es nicht nur um uns selbst, sondern um sehr viel mehr – nämlich auch um uns alle.
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Iss nicht, um satt zu werden

... sondern um deinem Körper das zu geben, was er braucht. Wie das geht? Mit Zeit! Und die kannst nur du selbst dir nehmen.
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IS(S) GUT JETZT! Das neue Buch von Anita Horn

Gesundheit ist kein Zufall - sie liegt in deiner Hand. Und auf deinem Teller. Du entscheidest, was du isst - und was du im Supermarkt liegen lässt. IS(S) GUT JETZT!
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