• Start
  • Buch
    • IS(S) GUT JETZT! Das neue Buch von Anita Horn
    • Was bedeutet dir Essen?
    • Iss nicht, um satt zu werden
    • Blick über den Tellerrand
    • Wahrheit oder Werbung?
  • Anita Horn
    • Medien
  • Anfragen
logo ahornzeitlogo ahornzeit
  • Online-Coaching
  • Workshops
    • Online-Workshop Sprossen ziehen
  • Log-In
logo ahornzeitlogo ahornzeit
logo ahornzeit
  • Start
  • Buch
    • IS(S) GUT JETZT! Das neue Buch von Anita Horn
    • Was bedeutet dir Essen?
    • Iss nicht, um satt zu werden
    • Blick über den Tellerrand
    • Wahrheit oder Werbung?
  • Anita Horn
    • Medien
  • Anfragen
  • Online-Coaching
  • Workshops
    • Online-Workshop Sprossen ziehen
  • Log-In
  • Impressum/Datenschutz
Jetzt erhältlich
Is(s) gut jetzt!
Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit
Buch bestellen
IS(S) GUT JETZT!
Dein Online-Coaching
Werde die gesündeste Version deiner selbst
Hier geht es zum Kurs
Kurse im Einzelabruf
Workshops für deine Gesundheit
Gesund ernähren im Alltag, und gemeinsam kochen, Sprossen ziehen
Jetzt informieren
Anita Horn vor Ort
Im Betrieb und auf der Bühne
Individuelle Coachings und Vorträge für Unternehmen und Events
Jetzt anfragen!
Buch jetzt bestellen

Anita Horn: „IS(S) GUT JETZT!“

Anita Horn arbeitet als Journalistin, Autorin und begleitet Menschen seit über 20 Jahren als Bewegungs- und Ernährungstrainerin auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

Das neue Buch „IS(S) GUT JETZT!“ ist im Buchhandel und online erhältlich.

IS(S) GUT JETZT! Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit. Das neue Buch von Anita Horn
Workshop Sprossen ziehen
Online-Workshop

Online-Workshop Sprossen ziehen

In diesem Online-Workshop erkläre ich dir, wie du deine eigenen Sprossen ziehst. Hol dir damit die bunten Superhelden in deine eigene Küche.
Mehr lesen
Anita Horn: Online-Coaching
Online-Coaching

Online-Coaching

In meinem Online-Coaching für gesunde Ernährung bekommst du 12 Aufgaben, die dich fit und leistungsfähig machen. Werde dein eigener Food Coach und die gesündeste Version deiner selbst.
Mehr lesen

Sei immer auf dem Laufenden

Newsletter

Jetzt abonnieren

Themen

Rotes Obst und Gemüse (c) JORICS
Buch

Download zum Buch: Neue DGE-Empfehlungen

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre neue Ernährungsempfehlungen veröffentlicht. So sehen sie aus.
Mehr lesen
Is(s) gut jetzt! (c) JORICS
Buch

Blick über den Tellerrand

Beim Thema Ernährung geht es nicht nur um uns selbst, sondern um sehr viel mehr – nämlich auch um uns alle.
Mehr lesen
Is(s) gut jetzt! (c) JORICS
Buch

Iss nicht, um satt zu werden

... sondern um deinem Körper das zu geben, was er braucht. Wie das geht? Mit Zeit! Und die kannst nur du selbst dir nehmen.
Mehr lesen
Is(s) gut jetzt! (c) JORICS
Buch

Wahrheit oder Werbung?

Frei von Zucker. Gut für die Verdauung. Für mehr Power am Morgen. Dazu grüne Wiesen, stählerne Körper und weiße Zähne?
Mehr lesen
Is(s) gut jetzt! (c) JORICS
Buch

Was bedeutet dir Essen?

Nicht jedes Essen ist gut für uns oder die Umwelt. Mit Wissen mehr Lust auf die guten Sachen machen, statt einzelne Lebensmittel zu verteufeln.
Mehr lesen

Über Anita Horn

logo ahornzeit

Anita Horn arbeitet als Journalistin, Autorin und begleitet Menschen seit über 20 Jahren als Bewegungs- und Ernährungstrainerin auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

info @ahornzeit.de

Themen

Was bedeutet dir Essen?

Nicht jedes Essen ist gut für uns oder die Umwelt. Mit Wissen mehr Lust auf die guten Sachen machen, statt einzelne Lebensmittel zu verteufeln.
Mehr lesen

Wahrheit oder Werbung?

Frei von Zucker. Gut für die Verdauung. Für mehr Power am Morgen. Dazu grüne Wiesen, stählerne Körper und weiße Zähne?
Mehr lesen

IS(S) GUT JETZT! Das neue Buch von Anita Horn

Gesundheit ist kein Zufall - sie liegt in deiner Hand. Und auf deinem Teller. Du entscheidest, was du isst - und was du im Supermarkt liegen lässt. IS(S) GUT JETZT!
Mehr lesen

Angebote

Online-Workshop Sprossen ziehen

In diesem Online-Workshop erkläre ich dir, wie du deine eigenen Sprossen ziehst. Hol dir damit die bunten Superhelden in deine eigene Küche.
Mehr lesen

Online-Coaching

In meinem Online-Coaching für gesunde Ernährung bekommst du 12 Aufgaben, die dich fit und leistungsfähig machen. Werde dein eigener Food Coach und die gesündeste Version deiner selbst.
Mehr lesen
Start
Buch
Anita Horn
Anfragen
Online-Coaching
Workshops
Impressum/Datenschutz

Copyright © 2025