Platinman 2017 | Startplatz zu gewinnen | Trailrunning für alle
Vor dem Ironman ein Platinman – das klingt nach einer sinnvollen Reihenfolge für meine zukünftigen Sportpläne. Denn Trailrunning ist immer eine gute Vorbereitung. Hennef & […]
Handgemachte Schuhe aus Mexiko
Wer an Handarbeit aus Mexiko denkt, denkt vielleicht an gestrickte Pullis, selbstgemachte Sombreros oder Flamingos aus Holz, um sie sich ins Regal zu stellen. Aber […]
Yúcatan Sprint Triathlon 2017
Ich habe noch nie so einen enormen Aufwand betrieben, um bei einem Triathlon mitzumachen. Noch nie habe ich so irre viel Zeit investiert, um mich […]
Wettschlaufen = schwimmen und laufen
Im Schlamm robben war gestern Heute wird „geschlaufen“ (= geschwommen + gelaufen), immer abwechselnd und wieder von vorne. und immer in denselben Klamotten. Wettschlaufen deluxe! […]
USee-Schwimmen mit vollem Erfolg
Ich war aufgeregt. Und gleichzeitig irgendwie ganz entspannt. Ich hatte noch nie einen reinen Schwimmwettkampf. Und ich bin glaube ich insgesamt erst zweimal über 3km […]
USee-Schwimmen
Der Unterbacher See ist ein Baggersee bei Düsseldorf und ein wichtiges Naherholungsgebiet für die Region. Ich fahre in zwei Tagen hin, aber nicht um mich […]
Die Schattenseiten im Pauschal-Paradies Kuba | The dark side of a package vacation paradise Cuba
Zollschikane, gelöschte Daten, Taxi-Abzocke und Internet-Zensierung — english version below — Nach drei Wochen Mexiko wollte ich es nach diversen Südamerika-Reisen nun endlich für einen […]
Mexico City Halbmarathon 2017
Auf 2.250 Metern hoch gelegen ist Mexiko City für europäische Flachlandtiroler wie mich eine echte Herausforderung, sowohl physisch als auch logistisch. Ich dachte mir, dass […]
Road… ähm… Roth-Trip
Ich liebe Wettkämpfe vor der Tür oder zumindest im näheren Umkreis, dann kann ich ohne viel Aufwand hin- und wieder zurückfahren. Von Köln nach Roth […]
Kölnpfad 2017 – ein Ultra(guter)-Wettbewerb
Wir haben es geschafft. Platz 3 im Staffelwettbewerb „Kölsche Klüngel“. Der Blog folgt in Kürze. Hier aber schon mal die Live-Gespräche in WDR Cosmo von […]