Finisherboard und Angst und Bange
Um mich zu motivieren und mir vor Augen zu führen, was ich in den letzten Jahren eigentlich alles geschafft habe, habe ich endlich das FInisherBoard […]
Schwimmen schwimmen schwimmen…
Hätte mir vor fünf Jahren jemand gesagt, dass ich mal mehr als 25 Meter am Stück schwimmen kann, hätte ich es vermutlich nicht geglaubt. Dass […]
Mein erster Ironman | 226 Kilometer am Stück
Gestatten, Anita! Ich bin 36 Jahre alt, Sport-Reporterin beim Radio, Autorin, Bloggerin und ambitionierte Hobby-Triathletin, angemeldet für meine erste Langdistanz. 3,8 Kilometer schwimmen, 180 Kilometer […]
Streckentest | Ironman Frankfurt
Ironman rückwärts – so lässt sich mein Wochenende wohl am besten beschreiben. Lange habe ich diesem Datum entgegen gefiebert – mit Aufregung, Respekt, Spannung, Angst […]
R.O.P.E.S meets ASICS FrontRunner
Wenn das Team zusammen kommt, dann geht es rund. Ich habe am Wochenende einen ROPES-Bungee-Kurs gegeben – den ersten als offizielle Trainerin mit Lizenz zum […]
R.O.P.E.S Bungee Instructor
Ich darf hiermit stolz und mit tiefstem Muskelkater verkünden, dass die ersten sechs R.O.P.E.S Bungee Trainer Deutschlands ab sofort auf freiem Fuß sind. Ich bin […]
Plogging Cologne | Laufend aufräumen
Wir wollten etwas Gutes tun. Uns und unserer Stadt. Wir erploggen uns die Welt In Schweden steht Plogging für „plocka upp“, was so viel heißt […]
Triathlon | 8 Tipps für dein Training
Mit der aktuellen Grippewelle ist nicht zu spaßen. Alle waren oder sind dahin gerafft und schleppen noch die letzten Rest mit sich (und von sich) […]
Köln läuft | ASICS GEL NIMBUS20 Platinum Tour
Wir haben Köln erleuchtet! Mit der Liteshow-Kollektion und dem funky GEL NIMBUS 20 Platinum ging es quer durch die Stadt, ab in den Rheinauhafen und […]
Düsseldorf Marathon | 3 Startplätze zu gewinnen
15.März 2018 Es ist soweit. Die Gewinner stehen fest. Über 60 TeilnehmerInnen und ab sofort drei LäuferInnen mehr, die am 29.April beim METRO Marathon Düsseldorf […]