Gewinne Startplätze für Eifelsteiglauf
Heute ist der 15.September und ich habe die Gewinner für den Eifelsteiglauf ausgelost: Herzlichen Glückwunsch! Du darfst +1 am Gerolsteiner Eifelsteiglauf teilnehmen. Bitte
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Köln Triathlon Weekend 2016
Zig Monate wartet man auf dieses Wochenende – und schwupp ist es auch schon wieder vorbei – mit bleibenden Eindrücken und neuen Ideen.
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Frontrunner goes Forerunner
Forerunner 220 – 225 – 230 – 235… Es gibt zahlreiche Modelle, die verschiedene Funktionen mitbringen. Ich habe die Forerunner 235 als leichte
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Ladies Run und ein 10.Platz
Gestern war wieder Ladies Run. Die Deutsche Post ruft – die Massen in gelb kommen gelaufen. Und laufen. Und laufen… Ich habe schon
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Lightriding und SUP Yoga – Wassersport to go
Es ist ein regenreicher Sommer. Mit schönen Abschnitten. Aber zum Glück gibt es Outdoor-Aktivitäten, bei denen nass werden kein Problem ist – denn
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Ironman calling! Wann fange ich so richtig an?
Es ist August. Okay es fühlt sich schon an wie Herbst, aber es ist August. Ich habe noch elf Monate Zeit bis zu
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Meine Challenge. Mein Ironman.
Unsere Langdistanz-Staffel bei der Challenge Roth: check! 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren (mein Part) und 42,195km Laufen. Wir haben es geschafft. Was für ein
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Zeitrad auf Zeit – Black Beauty
Quintana Roo ist ein Staat in Mexiko, benannt nach dem Freiheitsdichter Andrés Quintana Roo. Quintana Roo ist aber auch mein Rad auf Zeit:
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Bohemia Tour 2016
Rennradfahren mal anders: 190 km und 3400 hm mit Extras Bohemia steht für unkonventionell, ungezwungen und untypisch. Und das alles trifft unsere Rennradtour
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Slave to the music – Musik im Puls
Naaaa, wer erinnert sich noch? Ohne Musik geht bei mir gar nichts – vor allem beim Laufen. Ich brauche Beats, die mich motivieren
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