Mein erster Pokal
Ich spring im Dreieck! Und „drei“ steht in dem Fall sogar für drei Platzierungen! Gestern war der Kölner WillPower Rheinauhafen Triathlon und viele unserer Rookies […]
Polar
Finished in 03:45:59
Was für ein Tag! Ich bin so entspannt in diesen Wettkampf gegangen, wie noch nie zuvor. Mag daran gelegen haben, dass ich nur mittel-viel trainiert […]
Teamwork Schwimmen
Ich hätte niemals gedacht, dass mir schwimmen soviel Spaß machen kann! Gestern war ich bei meinem ersten Schwimm-Probetraining des KTT01 und ihr kennt sicher dieses […]
NOCH VIER TAGE
Gestern war das letzte große Rookie-Lauftraining am Fühlinger See. 28 Leute, alle motiviert und aufgeregt. Für mich war es sogar nicht nur das letzte, sondern […]
NOCH FÜNF TAGE!
Die Zeit rennt – also bin ich einfach mit gerannt. Leider konnte ich mein neues Rennrad gestern doch noch nicht abholen. Also brauchte ich eine […]
NOCH SECHS TAGE
Das vorletzte Schwimmen – endlich mal wieder mit klarer Sicht auf den Beckenboden im Stadionbad. Das war schön. Aber kein bisschen wärmer als im See. […]
NOCH 7 TAGE!!!
Bin ich eigentlich die Einzige, die so aufgeregt ist? Mir fährt manchmal ein richtiger Schnellzug voller Adrenalin durch den Körper und lädt das Gut direkt […]
Spitzentraining
Spitzentraining heißt Spitzenbelastung. Mit einem Durchschnittspuls von 161 S/min bin ich gestern Abend 12,66 km in 71 Minuten gelaufen, um mein Wettkampftempo für den CTW […]
Ausdauer: Laufen & Kiten
Die letzte Woche hat sportlich geendet. Freitag habe ich einen Dauerlauf von 01:15:00 Std hingelegt – eigentlich sollte es nur eine Stunde werden, aber ich […]
Bike-Swim-Run-Swim-Run-Swim-Run-Bike
So sieht es aus. Gestern war Multikoppeltraining angesagt, wobei das Radfahren nicht dem Training an sich, sondern dem hin- und zurück kommen diente. Nachdem ich […]