Köln Marathon 2015
Köln ist eine Stadt mit einer besonderen Stimmung. Das merkt man immer wieder, selbst wenn keine Karnevalszeit ist. Auch beim Köln-Marathon wird das deutlich. Ich […]
Köln Marathon
Finished in 03:45:59
Was für ein Tag! Ich bin so entspannt in diesen Wettkampf gegangen, wie noch nie zuvor. Mag daran gelegen haben, dass ich nur mittel-viel trainiert […]
RACEDAY MARATHON
Es geht los, dem Ziel entgegen… Gestern wurde noch dran rumgeschraubt, heute ist hoffentlich alles einsatzbereit. Die Startunterlagen sind auf jeden Fall vorhanden… meine Pulsuhr […]
Pace und Panik
Noch fünf Tage! Am Sonntag ist es wieder soweit. Ich werde das tun, was ich nie wieder tun wollte. Einen Marathon laufen. Und weil ich […]
Köln Marathon – F9934
In zwei Wochen ist es soweit! Der Köln Marathon naht in großen Schritten und ich freu mich wie Bolle. Allerdings habe ich auch ein bisschen […]
Lang(sam)er Dauerlauf
Wer läuft, der lebt. Gestern bei diesem herrlichen Spätsommerwetter habe ich direkt mal eine große Runde hingelegt. Und nach kleinen Anlaufschwierigkeiten bin ich dann regelrecht […]
Weiter geht´s: Marathon!
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf. Deshalb geht es ab heute auch mit ernsthaften Training weiter. Die zweieinhalb Wochen lockeres Laufen und ordentlich Schaufeln […]
Finished! 02:25:58!
GEFINISHED! Ich habe meine erste olympische Distanz geschafft – und das auch noch mit richtig viel Spaß dabei und in einer Zeit, die meine eigenen […]
Triathlon-Workshop & Marathon-Anmeldung
Morgen und Sonntag geht es ans Eingemachte. Unser Triathlon-Workshop mit dem Team-Tivity und den Rookies ruft. Zwei Tage lang heißt es pauken, sporteln, austauschen, Spaß […]
Erstes Open-Water- Schwimmtraining
Grandios! Macht das Spaß im See zu schwimmen! Kein Beckenrand, kein Chlor. Nur ein paar Algen, die einen an den Füßen kitzeln und freie Sicht […]