ahornzeit

Klingt nach Entspannungund Erholung? Nicht wenn man zum Relaxen gezwungen wird!

Laufpass

Ausruhen macht nur Spaß, wenn man sich selbst dafür entscheidet. Wenn man Lust hat, den ganzen Tag faul im Bett zu liegen, sich durch das schnöde TV-PRogramm zu zappen oder am Rheinufer mal die Füße im Sand suhlen will. Aber Zwangspausen, verordnet vom Arzt, vom Arbeitgeber oder wenn man einfach mal im Stau steht, lösen genau das Gegenteil aus: Stress! Da klingt der Originaltitel “Relax, don´t do it” irgendwie doch gleich viel entspannter…

“Darf´s auch ein bisschen mehr sein?” Diese Frage hört man oft an der Wursttheke im Supermarkt. Oder auf dem Markt. Und ja zu sagen ist erstmal einfach, als nein. Denn ein Nein müsste man vielleicht begründen. Oder fragende Blicke ernten. Also nimmt man erstmal mehr mit. Mit oft ein und der selben Folge: Rest landen im Müll. Oder im Magen. Wegschmeißen wäre ja blöd, schließlich hat man ja für das Essen gezahlt. Aber ob das Verspeisen so schlau ist, bleibt die Frage. Denn es läuft auf das Gleiche hinaus: Wir schmeißen das Essen weg – unser Körper wird zum Mülleimer.

Eine junge Frau in den USA passt kaum auf den Sitz im Bus

Sicher sind wir nicht ganz alleine schuld. Die Versuchung ist groß. Zu widerstehen schwer. Die Werbung lockt mit bunten Bildern, die Industrie mit wohligen Gerüchen. Oft weiß man gar nicht mehr, ob man hungrig oder durstig ist. Schon satt, oder einfach unbefriedigt is(s)t. Denn egal wo man steht und geht, überall gibt es Essen und Trinken in Massen. Aber wenn man einmal genauer schaut, was in so manchem Essen drin steckt, lässt man es gerne freiwillig im Regal liegen. Schließlich haben wir nur einen Körper. Der hat ein wenig Pflege echt verdient. Und wer genauer hinschaut, spart sich nicht nur reichlich Geld. Sondern auch viel Frust bei überfüllten Mülltonnen und Mägen. Verzicht kann ganz leicht sein. Und erleichtern.